面肌红蛋白和细胞色素较多，肌原纤维较少，在运动时红肌纤维收缩较慢，爆发力不强，但能持久耐劳。
    从唐锦花的反应和拳力来看，她的身体里白肌占比更大，速度快，爆发力高，但她居然也很持久——这应该是意志力的加成。
    半个小时过去，许嘉允觉得她当个基层民警太可惜了，这种爆发力和意志力，去做职业运动员都能冲到最前面吧？
    看她头发甩出的汗水和依然凶猛的眼神，许嘉允终于开始进攻，心率开始飙升。
    唐锦花的反应没有开始那么迅捷了，拳击太消耗体力，加上许嘉允的速度快的她招架不住，手上挡住了他的拳，脚下就空了，被他一个扫腿，直接扫翻在地。
    “你……你是黑市打拳的吧？”唐锦花躺在地上，整个人又爽又累，浑身都是汗水，喘着气，看着许嘉允，眼里都是狼光。
    “不是不问私事？”许嘉允脱掉拳套，一层层解开缠着的绑手带，淡淡看了她一眼，“对我有兴趣？”
    “没有！我就是好久没被人打趴下了，感觉……好爽！再陪我练一会好吗？”唐锦花从地上爬起来，满脸受虐的开心，一双乌溜溜的眼睛盯着许嘉允，突然又说道，“你当过兵？”
    虽然他穿着衣服很斯文，但眼神和行动上都有一丝军人身上才有的气质，尤其脱了衣服，背上和肩膀还有几道尖锐的伤痕，那不是拳击能留下的伤痕。
    “不练了，我累了。”许嘉允摸清了她的体能，觉得她今天透支差不多了，该休息一会。
    “房东，以后有空的话，带我练拳好吗？”唐锦花见他不回答自己，也不追问，脱掉拳套，伸展着胳膊恳求。
    反正房东只要不是坏人，就跟她没关系。
    要是作奸犯科，她也只能大义灭亲。
    许嘉允心里也觉得她是个不错的拳伴，和她打拳，比起健身房那些专业教练过瘾，而且，有种在战场遇到敌人的真实感觉。
    因为她从眼神到每一拳，都是认真的，认真想把他打趴下。
    这种感觉是普通陪练不能给的。
    “我给你教练费，两百一小时，行吗？”见许嘉允盯着自己不说话，唐锦花想到中秋节看到他的肌肉，还想着让他做自己的辅助，现在很是羞愧。
    人不可貌相啊！
    第一次看到他，戴着金丝眼镜，穿的西装革履文质彬彬，一副打一拳就死的斯文败类样，没想到脱了衣服，不但打不死，还可能被反杀。
    “两百五？”唐锦花觉得谈钱很羞辱有钱有颜的房东，他这种级别的拳师，怎么都得四位数起步啊，“两百五不好听，三百……三百是我的极限了，我每个月工资加奖金也就一万出头，我也没有灰色收入……”
    “有时间再说。”许嘉允见她可怜兮兮的样子，他们M直辖市是全国最发达的地区，基层民警的工资相对其他地方来说已经算高的了，可这点工资和他们每天付出相比，还差的多。
    “那你什么时候有时间，提前告诉我，约一下，我早点回来。”唐锦花很兴奋，运动让她分泌多巴胺，肾上腺激素飙升，心情十分愉快，看他的眼神都热情几分。
    第33章 治好了他的失眠症
    许嘉允看了眼她汗湿的头发和红润的脸色，还有那亮的可怕的眼睛，没再说话，转身离开房间，回自己屋子洗澡。
    唐锦花很过瘾，一身大汗，感觉还能做几组力量训练，拿着杠铃做了几组深蹲，想到之前屁股被摸了，她狠狠练了练臀，拉伸完才去客厅的洗浴间冲了个澡。
    等她洗完澡出来，又闻到了牛肉的香味。
    许嘉允这次没等她流口水，就端了两份牛排上桌，上面浇了黑胡椒汁，看着特别诱人。
    “谢谢房东！能再帮我煎一块吗？”唐锦花今天运动之后，心情特别好，全程甜到齁人的笑脸。
    唐锦花为了保持肌肉含量，平时饮食也很注意，虽然工作繁忙经常叫外卖和吃泡面，但她都会尽量补充优质蛋白，外卖也基本叫的牛肉和鸡胸肉，饮食习惯和许嘉允倒是很接近。
    许嘉允看了眼她的笑容，又煎了两块放盘子里端到餐桌上。
    “房东，你手艺太好了，我只会白水煮牛肉。”唐锦花看到多两块牛排，眼睛都看直了，迅速消灭碗里的牛排，夹了一块，边吃便夸赞。
    “真好吃！”唐锦花两块牛排下肚，看到许嘉允一块还没吃完，又伸出筷子。
    她每次见许嘉允只吃一块牛排，所以把三块都吃了，运动完就该补充高蛋白长肌肉……
    许嘉允第一次见到这么能吃的女人，把他那块牛排也给吃了。
    他也是运动完需要补充蛋白质好嘛！
    “我来收拾，你去歇着吧。”唐锦花吃饱喝足，一脸满足，抢着帮许嘉允收拾餐桌。
    许嘉允也不和她抢，转身回房间。
    家里有个吃货虽然费天然气，但能帮着刷碗拖地，跟个免费劳动力似的，也挺好。
    而且