江延心里只有祖国，只想为祖国多做一些事情，作为一个体育生取得优异的成绩，就是他现在要做的事情。
    孙教练是个极其挑剔的人，但是他在江延身上真的挑剔不到什么东西。
    “三万米，开始。”
    孙教练掐着秒表。
    众人：“……”
    跑吧，还能怎么样？
    奇怪了，他们跟江延较量了一个多月，居然对三万米没有那么抗拒了，跑起来也变得没有那么艰难了。
    等他们意识到这个问题的时候，他们已经跑完了赛程的一半。
    这次跑完之后众人居然没有以前那么累，大家的体能明显都提高了一大块。
    这真是一件神奇的事情，江延一个人的力量竟然让他们整个团队战斗力提升了一大半。
    有了这个认知之后，他们瞬间意识到了什么，整个人都精神了很多，再看到江延的时候居然顺眼多了。
    江延哪里会在乎他们想什么。
    跑完步就回宿舍休息。
    手机里有很多未接电话，都是周媛打来的。
    江延拨通回去，电话另一端周媛抽泣地说道；“江延你怎么不接我的电话？”
    江延：“……”
    他是体育生，跑步的时候还能接电话吗？
    江延：“你有什么事？”
    周媛：“我怀孕了，我该怎么办？”
    周媛现在毕竟是个年轻的女孩儿，她也不知道该怎么办？她妈让她把孩子留住然后要挟季冬阳跟她结婚，毕竟季冬阳是家里的长子，如果她怀的是男孩儿，那就母凭子贵，但是周媛不愿意，她不想像沈岚那样，为达目的不择手段，此时的她还没有受到那帮名媛太太们思想的毒害。
    但是谁又能帮的了她呢？
    如果上一次江延跟没有跟她表白，或者是江延向她表白的时候，她没有拒绝得那么直接，这一次她可能会要求江延帮她，让江延跟她结婚，但是上一次她已经明确地拒绝过江延，这一次怎么有脸提出这样的要求？
    江延也不会做这样的接盘侠，他已经尽量在提醒她了，提早让她认清季冬阳的真实面目，但是他还是低估了男女主角的下限。
    “那你想怎么办？是想嫁给季冬阳还是自己一个人承担，你做这件事的时候，没有想过后果吗？”
    江延直接把这个问题抛给她，毕竟做错事的是她自己，总不能遇到事情就把问题丢给别人背锅吧？
    周媛一开始真的想找江延解决问题，她已经习惯了遇到问题有人帮她扛，因为以她的美貌，总会有人愿意为他扛下所有。
    这世界上长得美貌的人都会有特权一样，周媛从小就有这样的优越感，不论她走到哪里都会被人关注颜值，也都会有人为她前赴后继，她一面享受这样的待遇，一面觉得自己就应该得到这样的优待。
    不可否认她心理上是有优势的，但是突然让她把自己做的错事扛起来，她真的有点措手不及。
    她这才意识到，她自己身上的压力。
    她没有想过后果，更没有想过后果需要她自己承担。
    周媛：“江延你不肯帮我吗？”
    江延：“有些事情只能你自己承担，谁也帮不了你。”
    一个国家的兴衰都在一念之间，更不要说这种事情了，帝王犯错还能出现亡国之君，周媛她比皇帝还厉害吗，做了错事不承担责任，刚跟男人认识没几天，在互相不了解的情况下就搞到一块儿去，出了这事儿找别人背锅，那别人的人生呢？
    周媛沉了一会儿：“谢谢你！”
    电话挂断了。
    没有了江延的帮助，周媛不得不正视一件事情，这件事真的是要她自己扛起来了，谁都帮不了她。
    从这之后周媛再没给江延打过电话。
    江延安安稳稳参加体能集训。
    全队四五十个人，天天想在体能课上把江延‘干掉’他们暗地里打赌，只要谁能超越江延，那么他们全队就请那人吃一个月的烧烤。
    结果一个月之后江延仍是稳稳地第一名，第二个月之后江延仍然是稳稳地第一名，第三个月之后，这顿烧烤也没有人吃上。
    这些人从一开始的不服气，慢慢地接受了这个现实，但是不知不觉间他们的速度也得到了神提升，就连魔鬼教练孙长明都感觉到了前所未有的震惊，他从来没有带过这样的学生，一个个跑起来像猛虎一样，把这些人放出去跑马拉松一个个都能拿金牌。
    他偷偷了解了一下，原来都是因为江延所以才导致了全员潜能大爆发。
    孙长明更是把江延当成宝贝疙瘩一样看待。
    体能培训完了之后，江延应该进入速滑培训班，因为江延的身体平衡能力异于常人，所以才把他撬过来学习速滑，虽然速滑需要从小抓起，但是孙长明觉得这些都不是问题。
    就在孙长明满怀信心把江延培养成速滑奇才的时候，国家队花样滑冰组的种子选手受伤了，要到学校紧急选拔人才替补。
    要知道花样滑冰组在全国那可是最宝贵的黄金队伍，里面的种子选手都是千尊万贵的金疙瘩，也不怪他们宝贝，因为男单女单，男女双人滑也就那么几个苗子实在是不宽裕，这次受伤的是国家队的一级种子选手，男子单人滑实力最强劲的选手黄岳。
    这就像是塌天一样，总教练付国钧直骂娘。