提示:担心找不到本站?在百度搜索 新御书屋 | 也可以直接 收藏本站

第314页

      高深把剩下的肥牛捞出来吃,说道:“漂亮是用眼睛看就行的,可爱是要靠心来感受的,说你可爱的人,都是真正喜欢你的。”
    简糯很纠结:“到三十六岁还被人说可爱吗?”
    高深点头,腮帮子鼓鼓地咀嚼着食物,慢慢咽下后才说:“难道我们老夫老妻的时候,我再也不能说你可爱,也不可以觉得你可爱了吗?”
    简糯很小声地碎碎念:“可我不想变胖……”
    高深说:“明天的家庭聚餐是难得的,不要太在意那几顿饭,过了明天,我们健康饮食,首先把奶茶饮料什么的戒了,家里的月饼都别吃了,上班带去放在茶水间让大家分享吧,高油高糖,还不如吃一顿营养丰富的正餐。有我这个健身小哥在,你怕什么,小妹妹,游泳健身了解一下吗?”
    看高深学着网上模仿办健身卡的梗逗她高兴,简糯笑了,还正儿八经问:“怎么算,有没有体验周卡。”
    高深笑眯眯:“我这里只有一张终身卡。”
    “肉麻……”简糯心情好些,两个人收拾了桌子和垃圾,决定出门去散步。
    “要不是还跟你散步,不晓得要胖成什么样子了。”走在凉风徐徐的路上,简糯轻轻甩着高深的手说,“我不开心的不只是发胖了,是各种傻乎乎的反应,做的各种奇怪的事,甚至是对你发脾气,都让我很难过,觉得自己心理承受能力太差太差,经不起一点点波折。”
    高深笑道:“我觉得不是,因为你热爱生活,对食物有虔诚的心,即便工作很忙很累,也会好好吃饭,但忽然因为这样,带来了不好的影响,内心动摇慌张是很正常的。除了天生体质,大部分人都要为了保持身材而克制饮食,总不能一面满足口腹之欲,一面又奢望食物不带来热量,他们本身不矛盾,就看我们怎么选了。”
    简糯乖巧地跟着,静静地听这些话,笑着说:“你好适合当老师啊,总能说得我心里舒服。”
    高深说:“那你哭了嘛,你那么烦恼,我要表现得靠谱一些。”
    简糯知道自己以前不是这样的,她可是连父母都不愿“依靠”的人,但现在会在高深面前毫无保留地释放自己,她是遇到了对的人。
    “我吓到你了,对不起。”
    “不要对不起,不过糯糯,我真的不觉得你胖。”高深真诚地说,“每个人的审美都是不一样的,你不要活在别人眼里,你自己不想胖,我就陪你减肥帮你控制饮食,但如果只是介意别人嘲笑你,我认为大可不必,他们想吃胖都还没钱买食物,你管他们说什么。”
    第242章 世上最美最美的
    虽然刚刚发脾气说人家嘲笑她胖,连硕哥都喊她圆滚滚,但简糯其实并不在乎别人的眼光,是她自己不想发胖,不想上街买不到衣服,不想吃下去的每一口食物都有负担和罪恶感。
    高深看她眼神,已经猜到心思,笑着说:“那我们加油,第一步,先控制不继续发胖。”
    简糯点头:“但是我明天要吃一天。”
    高深说:“吃一天不会胖的,你不要喝甜饮料,不要吃月饼和小零食,就安安心心吃两顿大餐,后天开始,我们再做一些计划。但不能一上来就吃草,也不能奢望几天内就瘦下去,上一次称重多久前?”
    简糯说:“夏天。”
    高深很认真地说:“那我们目标冬天,12月之前,两个月减掉七公斤还是可以的,但你才胖了七公斤,都还在小基数范围里,减起来就不会像大基数的看起来那么明显,会很慢,一定要有耐心。减肥最辛苦的不是克制饮食也不是运动,而是等待,可能某天早晨起来,体重没下去反而上去几百克,减肥的人心态就崩了。”
    简糯呆呆地看着他:“为什么你知道的那么详细,是你觉得我胖,随时准备着吗?”
    高深生气:“我说你胖了吗?”
    简糯立刻踮起脚来亲了他一口,想假装什么都没说过。
    高深这才笑了:“不许再诬赖我,你问问陈硕,我是不是那天就打电话骂他了,你哪里胖了?”
    他们继续往前走,简糯问:“那你怎么知道得这么清楚?”
    高深轻轻叹:“毕竟阿琐减肥那么多年了,还没成功。”
    “嗯?”
    “我说,我在健身房撸铁的时候,边上有教练带人减肥,说的差不多就这些,听也听会了。”高深又想起什么,严肃地说,“不能买减肥药,不要买任何减肥产品,全是智商税,还伤害身体。”
    简糯立正敬礼:“是,长官。”
    高深终于安心了,他的糯糯笑起来多可爱多漂亮,在他眼里,简糯就是世界上最美最美的。
    “要不要去吃个冰激凌,明天才开始减肥。”
    “那只买一个,我就尝尝,然后你吃……”
    高深笑得满眼宠溺,拉着糯糯的手去找M记买甜筒,说着:“今天礼拜三,接下来每周的礼拜三,可以吃一些甜品雪糕,其他时间都要遵守约定,不吃零食、不喝甜饮料,我们就好好吃饭。”
    “要下个app计算热量吗?”
    “那个不用,正常三餐不会胖,你完全是被同事用奶茶零食喂胖的,还有我……”
    “对啊,我这几天每天晚上一包糖炒栗子,谁干得好事?”
    “我负全责……”
    这一边,酒会也近尾声,小余喝了好几杯香槟和鸡尾酒,已经有些晕乎乎了,四个人商量下,准备先走了。