，张峰就准备弄一个萝卜炖兔子肉。

    这个兔子肉要炖的久才好吃，最好用砂锅，容易入味，炖到中午刚好差不多。

    第七百一十九章砂锅炖兔肉（2/2）

    “小月，你去和依依说一声，让她和爷爷nǎinǎi待会儿过来，咱们一起吃饭！”

    张峰将野兔炖在砂锅里，就向妹妹吩咐到。

    “知道了哥！”小丫头应了一声，就蹬蹬蹬的向屋外跑去。

    张峰微微一笑，换上拖鞋带上毛巾就像浴室走去。

    ……

    “哈哈，大黑小黑真棒！居然又抓到兔子！”听到张月的介绍，老爷子一边走，一边笑着称赞到。

    “嘻嘻！”小丫头也心有荣焉，对自家的狗狗也非常满意。

    “哟，老爷子你们还带了东西来啊？”张峰刚走出浴室，就看到老爷子提着一篮子的螺蛳走了进来。

    依依在后面搀扶着柳nǎinǎi。

    这是老爷子和柳nǎinǎi上午刚在河沟里捡的，今天要过来吃饭，所以就带了过来。

    “小峰这螺丝我已经处理过来，待会儿我也给大家露一手！”老爷子对做菜还是一如既往的感兴趣，似乎做菜已经成了老爷子生命中不可缺少的一部分。

    “那就太好了，老爷子炒的螺丝味道肯定很棒！”张峰大喜过望，接过老爷子手里的篮子。

    “呵呵，小峰，听说你们今早进山了？”柳nǎinǎi笑呵呵的向张峰问道。

    “哎，早上遇到二大爷和跑山爷进山挖笋，我就和他们一起去了！”

    随后，张峰和大家说了下云雾山的情况，大家都觉得非常不可思议，同时也为那里的竹笋感到可惜，这么多鲜美的竹笋啊！

    “我还留了几斤鲜笋，待会儿可以炒一个油焖笋。剩下的小琳正在烧水，准备下水过一遍，然后晒成笋干呢！”张峰笑了笑说道。

    “呵呵，好啊，鲜笋和笋干都很好！”

    “是啊，笋干炖鱼汤那味道真好！”两老笑眯眯的说道，对竹笋都非常喜欢。

    竹笋，在我国自古被当作“菜中珍品”，在营养上，过去有不少人认为，竹笋味道虽然鲜美，但是没有什么营养，有的甚至认为“吃一餐笋要刮三天油”。这种认识是不准确的。竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类等等。

    中医认为竹笋味甘、微寒，无du。在yào用上具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。

    而且竹笋含脂肪、淀粉很少，属天然低脂、低热量食品，是肥胖者减肥的佳品。养生学家认为，竹林丛生之地的人们多长寿，且极少患高血压，这与经常吃竹笋有一定关系。

    尤其是***间以虫蛀之笋供yào用，名“虫笋”，为有效之利尿yào，适用于浮肿、腹水、脚气足肿、急xing肾炎浮肿、喘咳，糖尿病、消渴烦热等，嫩竹叶、竹茹、竹沥均作yào用。

    老爷子和柳nǎinǎi一会儿也坐不住，拎着空篮子就向后院走去，采摘一些蔬菜和食材，为待会儿要做的菜肴做准备。

    “小月，你去把家里的大簸箕拿出来洗一洗，待会儿晒笋干用！”

    “知道了哥！”小丫头嘟着嘴，有些不情不愿的向杂物间走去。

    依依呵呵的笑了笑，也跟了上去，不一会儿，两人抬着巨大的簸箕的就走了出来。

    用清水冲洗，抹布擦干，然后斜靠在墙根。

    “哥，水烧开了！”不一会儿，厨房里的张琳也走出来，向张峰提醒道。

    “知道了，我这就来！”张峰喝了杯茶，抬着所有的竹笋向厨房里走去。

    鲜嫩的竹笋一堆堆的放进滚烫的开水中，然后用筷子拨弄开，烫个一分钟左右，就重新拿出来，放在筲箕里。

    “小琳你把这些竹笋抬出去，晾在门口的簸箕里，注意还有些烫啊！”

    “知道哥！”张琳关上火门，端着一筲箕竹笋就向屋外走去。

    依依和张月看到张琳抬着竹笋出来，也赶紧上千帮忙晾晒，不一会儿，一根根大拇指粗细的小竹笋就摊在了大簸箕里。

    大灶的火力非常旺盛，不到半个小时，大家就将一背篓和一蛇皮袋的竹笋全都晾晒完毕。

    “好了