名其妙的问着桑远。

    “太极拳是一种修身养xing的拳法，以柔著称，看似缓慢而慢中有快，是最稳得拳法。等你领会了其中的奥妙，你就不会觉得它慢了！”桑远简单的解释了一下，根本不说是为了锻炼他们的耐心而教的！

    太极拳法确实是一门高深的拳法，但是在普通人中，却是最修身养xing的大众拳法。其刚柔并济的动作，适合男女老少，不仅能锻炼身体，还能磨炼人的耐xing。

    太极拳法大师，个个都是xing子极好的人！

    小孩子xing子本就浮躁，再加上这段时间家里发生的事，让他们更为浮躁，以为学了点功夫就了不起了，所以得练练xing子。

    而太极拳，就是桑远能想到的最好方法。

    当然，他也不过是会太极拳的动作，至于高深的太极拳功夫，他就无能为力了。

    不过，对于锻炼小孩子们的xing子，只这一套拳法动作，应该是足够的了！

    习绍在一旁看得好笑，但习父却感了兴趣。在一旁让他教他，郁闷的习绍苦不堪言，却又不敢在桑远面前拒绝。

    于是，习家众人就看到一向不喜欢打打闹闹的习父，天天都跟着一家孩子在那打太极拳，还乐此不疲。

    第一百四十二章 战锋醒来

    “哎，绍小子，这边转完，该怎么来着？”

    “等等，你再打一遍给我看看！”

    “嗯嗯，原来是这样，这个动作有点难了。”

    ……

    习父不像小孩子那样只是学样子，时不时的要问一些问题，问的习绍头都大了。本来想撂挑子，但那些小东西一个个都盯着他，为了他的威信，不得不耐着xing子一步一步的教习父。

    但是心里却不断埋怨着：这个臭老头，真是太多事了！

    “还别说，这一套拳打下来，精神都好多了！”习父打完一套拳后，精神烁烁的对桑远开口，至于习绍，他早看出他的不耐烦了。

    “爸，这套拳法本就是修身养xing的，像您这样不喜欢大动作的人，练这拳法是最好的。不过，我也就只是会点皮毛，教教动作罢了！”

    太极拳法在武术界享有盛名，但大多数人都只是会形而不会意。桑远也没钻研过，只不过看很多老年人都在打，也就学了学。倒是没想到，来到这个世界，还能用上！

    “武学什么的我不懂，不过这套拳法给像我这样的人锻炼身体还是可以的。你妈总说我不锻炼，现在看她还怎么说！”习父得意洋洋的笑了笑，没了平时严肃的模样，倒有点为老不尊。

    桑远也知道温淑珍唠叨过这事，桑大志是干农活的，体力劳动少不了，身体也好的很。所以，温淑珍时不时就说习父，让教了大半辈子书的习父一直耿耿于怀。

    此时，听习父这话，他就不知道该说什么好了。

    “哥哥，还有没有别的啊？”对于这乌龟爬似的太极拳，桑清是完全坚持不下去，打着打着就开始群魔乱舞。

    “你这才刚开始就想学别的？”桑远本就是要治她的耐xing，听到这话就乐了。

    “有没有一个快点的啊？这个也太慢了吧？”桑清不怕死的继续提要求。

    “你们也觉得太慢了？想要学别的？”桑远看了看其他人，结果桑榆瞬间摇头，习风吟和习风泠见状也是摇头，只有战宝贝和张锦文赞同的点了点头。

    “既然这样，你们觉得慢的就去跳绳吧，那个快。”桑远咧嘴一笑，让桑清和战宝贝、张锦文莫名其妙。

    没过一会儿，桑远就让人拿了三根草绳过来，给他们示范了一番，然后盯着他们。

    “很简单吧？你们可以开始了。”

    跳绳确实看着有意思一些，桑清兴冲冲的拿了一根草绳，学着他的样子开始跳了起来。这完全是一个手脚并用，配合xing非常高的运动。

    刚开始跳了一下，桑清就抡不圆绳子，差点绊倒。

    “跳绳是善用手腕的力量抡绳子，而不是让你抡胳膊。起跳要轻盈，而不是让你跳多高，腿不要弯，身子要直……”

    桑远在一旁教导他们，但对于刚开始学的小孩子，想让他们跳的非常流畅，那是根本不可能的。