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分段阅读_第 280 章

      ,从二十三糖瓜黏,到二十八把面发,新年的气氛愈加浓郁,而顾少秋这边,一年的事宜也算告一段落,基本上虽然没有离开部队真正休假,却也算是差不多进入半年假的节奏。今天部队没事,他就早点儿安排回家,开门正好碰上林宁在客厅打着拍子做左右拉旋转伸动作。林宁已经开始初步尝试运动两三天了,虽然都是小幅度的轻运动,效果没见出来,但是比之最开始第一天尝试的时候,林宁现在弯腰拉伸已经更加自如。

    “阿宁!”

    第一百三十四章 太极

    “媳fu儿?”顾少秋轻轻地唤了声,带着好奇看向林宁的动作:“阿宁在做什么,锻炼身体吗?”看这动作,顾少秋直接猜到重点。

    “对的,最近觉得有些颓废,这两天就捡着没事的时候,给自己增加点儿锻炼!”林宁心里掐着节拍,慢八拍之后缓缓起身,长长的舒了一口气,准备先告一段洛,刚刚运动完,只穿着贴身厚毛衣林宁,脸上虽然没有到出汗的地步,却也面颊之上染上红晕,煞是好看。

    鹅黄色的羊绒线厚毛衣,是婆母袁秀琴的手艺,吸取了年轻人的款式,掐身拉长到大腿中部,林宁在下面搭了一条小脚弹力裤做打底,活动轻松又在简单中青春洋溢,身姿纤长玲珑有致,让顾少秋向来移不开眼。

    林宁扭头看了眼挂钟的时间,确实只有三点多,她没有过得不知道今几明几,时间还没产生误差的。“今天回来的挺早的?”她是差不多三点开始运动的,这会儿刚好差不多半个小时,到三点半左右。顾少秋平时没事多是五六点钟回来,有事那就没有点儿,会让小李提前通知她,这样的情况,因为靠近年底,并不多,她就碰到一次。

    “就要过年了,营地没事,我就先回来了!”顾少秋把外穿的大衣挂在入门沙发旁的衣服架上,走上前去,摸了摸林宁的手心,暖暖的,也就没有急着让林宁多加衣服。“刚开始锻炼,感觉还好吗?”不长时间锻炼的人,最开始锻炼,难免会有些肌肉酸疼出现,顾少秋关切的询问道。

    “还好,我就是做做拉伸压压腿脚甩甩胳膊,没什么大幅度的动作,也就聊胜于无!”她前世虽然不是个死宅,但是从事文笔工作,除了会定期坐坐按摩,散散步活动一下筋骨,扭扭颈椎预防肩周颈椎病一类的,并没有特别接触什么运动项目,几个记得的瑜伽动作,还是朋友学的时候,拉着教她的,所以,她还真是没坐什么大动作。

    “要不,少秋你给我点儿建议,教教我怎么锻炼身体吧!”林宁突然间反应过来笑着对爱人请求道,作为狼牙的一把手兼任总教官,特种兵他都能训练出来,更别说是简单的健身动作指导,之前她是