C组成员都很友好，纷纷说没事反正也没迟到。唐修和大家围成一个圈坐在舞蹈室的地板上，李瑞明清了清嗓子，带着试探环视一圈队员，“那么，一周后的舞台《宗师》我们组要争夺第一名，人人都拿那百分之五的bonus，大家没问题吧？”

    “当然啦，我们组很稳啊，有唐修还有你。”一个金色头发的大男孩笑出一排虎牙，“前辈，我知道你啊，我特别喜欢你一月发行的单曲，rap好炸。”

    坐在他旁边戴着绿色美瞳的男生跟腔，“是哦。瑞明哥是出道艺人，唐修就更不用说了，韩杨导师都没挑出错，我们三个保持跟上，第一肯定是我们的。”

    最后一个人性格似乎有些内向，他点点头表示赞同，没有出声。

    “那么，我们等会放着音乐，大家领了各自的part自行扒舞，两小时后再一起合，OK吗？”

    小虎牙问道：“我们怎么分？”

    教室里安静了一秒钟，李瑞明舔舔唇，“《宗师》这个舞规整性很高，除了主舞之外，其他人的动作全部一样，我们就选一个主舞出来吧。”

    “赞同。”美瞳男笑嘻嘻地举手，“我先声明，扭胯那个我做不来，我身体特别硬。”

    李瑞明闻言笑了，像是松了口气，“没事。”

    小虎牙想了想，小声道：“其实主舞扭胯那个动作我刚才偷偷试过了，上身稳住下身动本来就很难，它还要求力度，我一用力就抽筋……”

    沉默的男生说道：“嗯，我不太敢做C位，我有生理性紧张。”

    老祖宗心里叹口气，这一组确实，除了李瑞明之外另外三个都很弱。不仅实力差一些，就连性格都软趴趴的。

    不过这个李瑞明，倒是一个很进取的人。

    唐修抬眼看向李瑞明，李瑞明刚好也朝他看过来，犹豫了一下说道：“你行吗？”

    老祖宗坦然笑，“动作不难，做肯定没问题，但我对位置没有偏好，你们选好了剩下的留给我就行。”

    李瑞明纠结了一下，“其实我有点想挑战一下主舞，我已经有很多舞台经验了，台风稳定，既然大家都这么想争百分之五的bonus，我觉得选择我是比较稳妥……”

    老祖宗笑道：“好的，没关系，你做主舞。”

    李瑞明长舒一口气，笑道：“谢谢大家。”

    唐修把最靠近中间的练习位让了出来，一个人站在角落里。《宗师》的舞步大家都觉得难，是因为这支舞对力与柔平衡的要求非常严苛，过一分蠢，少一分娘。然而这对老祖宗来说却完全不是难事，这具身体跟着他万年，他站定抬腕一个侧身，便已经是力与柔平衡最好的定义了。

    训练房的音响给力，音乐放出来很有感觉，正前方垂下的投影仪上放着demo，大家分别跟着扒舞找感觉。

    转身，踢踏踢——推手，w□□e，回环——

    老祖宗心不在焉地跟着demo练，一遍走下来动作已经记熟了，第二遍时其他几个人还在死盯着屏幕试图用视线拆解动作，老祖宗已经能很完整地跟着走下来。

    小虎牙突然暂停了音乐，叹气，“不是我说，修哥，你也太神了吧。你们武林中人都这么牛掰的吗？”

    一直沉默的那个男生气喘吁吁地举起手，“我申请慢放，太快了眼睛跟不上。”

    美瞳男默默举手，“同意。”

    “那就慢放吧。”唐修没什么意见，喝了口水拧紧瓶盖，站到大家面前，“我差不多了，你们来练，我可以帮你们看一下。”

    众人，“……”

    老祖宗又转头看了一眼边上的李瑞明，问道：“我刚看你扭胯动作也很艰难，这个动作极具力量但又很柔和，诀窍是用侧腹起劲。你可以想象用腹部的肌肉去调动胯骨，把胯骨送出去，再用胯骨去带腿。这样会不会好一些？”

    李瑞明深呼吸两次，按照唐修说的慢慢做了一下，推出去的半圈好了不少，收回来的时候抽筋了。

    他捂着侧腰脸都抽在了一起，想要躺下但还碍着面子不想表现得太难受，整个人如同一只缩脖子鸟，杵在原地僵硬着。老祖宗叹口气，走过去一手扶着他另一侧腰，另一手精准地敲击了他身上一处穴位，缓缓施力揉下去，温声问道：“有没有好一点？”

    李瑞明深呼吸——“好……一些……”

    “嗯。你不要急，可以先慢动作拆解来，先练推半圈，熟了再练收半圈，之后合起来，然后跟着音乐调整节奏和速度。”

    李瑞明下意识抬头，老祖宗认真和他讲解着拆分动作，睫毛垂下来，衬着那双黑眸更加沉静。

    这个人好像就是这样的，没什么表情和情绪，若说他高冷，但他却又很好脾气，不轻易发怒，也愿意迁就人。

    “瑞明？”唐修询问地看着他，“走神了？”

    李瑞明猛地回神，老祖宗虽然没有疾言厉色，表情也没有变化，但那一瞬间他却突然觉得浑身冒汗，竟然结巴了，“没，没有，我记住了，好我试试。”