分卷阅读50
白晓曦一个动作卡在半空中。
白初阳伸手手,一只手扶住她小腿,稍微的抬了一下,“腰往后扭,腿要到这个高度。”
他顿了顿,“你这一点气力都没有,动作这么小又软绵绵的,生病了吗?”
伸手摸了摸白晓曦的额头。
又贴了一下自己的额头,他刚做完热身运动,额头有一层薄汗,体温比平时略高一些。
“我就没练过这个不太习惯,没有生病。”白晓曦看着他的动作莫名有点脸红,心想一定是因为昨天晚上滤镜太深没取下的原因;“你现在可以放开我了吗?让我自己来吧。”
白初阳偏头看了她一眼;“季军你先出去吧。”
季军;“你不要我帮你推举了?”
白初阳已经坚持健身很多年了,其实他更多的是起到一个辅助和观察的作用,其实不来也没什么。
白初阳说;“今天改一下,你去和王阿姨聊聊吧。”
季军瞄了一眼白晓曦,心领神会:“好好好,你们练你们练,你们先练着,不叫我我是不会进来的。”
白晓曦总觉得他意有所指,还没说话季军已经一溜烟的跑了。
这健身房占地不小,有着基础的健身器材,墙壁还有一面是落地大镜子。
可以清晰的看见自己的动作。
白初阳慢吞吞的说:“好了,季军走了,你可以自己练了。”
他松手放开走到一旁,抱胸看着白晓曦。
白晓曦沉默了一会儿,又瞄了一眼白初阳,咳嗽两声。
“你看着我干嘛。”
“我帮你纠正动作啊。”
白晓曦:……
“年轻人要努力一点,不要怕难,要迎难而上。”
白晓曦因为身材的缘故动作一直比较小,特别是在别人面前的时候。
因为胸部太大,导致一旦运动就会有很明显的晃动动作。
让她对于在别人面前做大动作,有一种说不出来的羞耻感,特别是在异性面前的时候。
看着季军出去,才松了一口气。
又看了一眼一旁的白初阳。
“我可以自己来的。”白晓曦垂死挣扎。
那些动作对她来说不是什么难点。
不过她迟疑的看了一眼白初阳。
……难道是看出了因为季军在的原因紧张所以才特意让季军离开吗?
白初阳道;“谁知道你第一次练成什么样子?动作不规范后面纠正起来很麻烦的,都几岁的人了怎么还这么任性的。”
白晓曦胸口剧烈的起伏了两下,白初阳如果不是这张脸,光是他说话的口气。
她现在就想一个榴莲砸在白初阳的头上。
“哼。”她估算了一下,自己的衣服还是很宽松的。
就算是动一下也没什么。
再说了,看白初阳一脸木然冷漠的样子,她就觉得,自己再不做的话,一定会被白初阳嘲笑的。
算了。
“你到底在拖拖拉拉浪费什么时间。”
这种事情又不可能直接说出来!
看着一脸嫌弃的白初阳,白晓曦纠结了片刻,算了。
至少自己穿的不是运动背心啊。
“好了好了,我没有浪费时间,不是季军说要放音乐的嘛。”
白初阳瞪了她一眼;“是这样子的吗?”
“是的。”
白晓曦果断的点了点头。
白初阳想了想,去喊季军放了音乐。
白晓曦深吸了一口气,回忆了一下整套搏击操的动作,看着面前的一个立体沙包。
她记性很好,随着音乐很快就挥出了一拳。
虽然最开始的时候动作显得有点生涩的放不开,但是随着音乐的节奏,很快就在蹦蹦跳跳的挥拳踢腿。
就像季军给她介绍的一样,搏击操非常的能够疏解情绪,特别是把面前的沙包想成白初阳后。
很快她就陷入了这种什么也不用想,只要跟着音乐按照身体的记忆挥动手脚就可以了。
瑜伽虽然能够让她平静下来保持冷静,但是这种挥洒热汗,忘记一切不管不顾痛快挥拳的感觉。是很多年来很少拥有过的简单直爽。
自从父母离婚后,想的事情总是太多,不得不早熟冷漠了起来。
因为自己身材容貌的缘故,得到的好处不少,但是要顾忌的也更多。
这种不管不顾,只用挥拳的感觉,让白晓曦很快就沉迷了进去。
白初阳站在一旁,看着白晓曦,偶尔开口:手再高一点,腿在用力一点…这次对了…
季军在大厅里吃了一个香蕉紫薯卷,笑的满脸开花;“王阿姨你做的东西真好吃!”
45分钟很快就过去了。
白晓曦浑身都是汗,但是浑身都有着剧烈运动后的爽快感。
脱力的疲倦在热水冲下来的时候,有一种