金兰泽还真是惊讶了一下，这么大手笔的吗，居然用七品的灵草炖汤？
    “草药炖汤不是滋补么，做成药丸子多没有意思啊，没病没痛的吃什么药啊。人家都说是药三分毒，又有说药补不如食补不是么。那药丸子苦了吧唧的，炖汤却好吃的不得了，那里有人自找苦吃的啊！”
    纪暖暖总有自己的各种理由，肖明云也只能无奈的摇了摇头冲着金兰泽道
    “这丫头总是有各种各样的借口，师兄可别让她介意。她那些话，听着有道理，但仔细想想也不知道是那里来的歪理。”
    金兰泽摇首表示无妨，纪暖暖倒是先不高兴起来了。
    “少爷这话说的我可不服气啊！我那里是歪理了，正好金师兄在这里，金师兄你们的那些丹药是不是有丹毒。吃多了是不是会慢慢在体内积攒丹毒，以后会影响修行？”
    金兰泽忽然被拉下场愣了一下，随即点了点头确实如此。丹毒不好排出体外，因此吃丹药提升修为到底是少数人才会做的。大部分人即使是丹修本身也不会成日拿丹药当糖吃。而且普遍丹修修为同别的修士一样，但战斗力不如旁人倒是事实。
    “可是一样的东西，若是做了吃的，都只会将有益的吸收了，剩下的都排除体外了。都是吃的，金师兄知道为何会有这个差距么。”
    金兰泽那里知道，他都辟谷多少年的人了，都不知道纪暖暖说的话是真是假。同样是食物，做成饭菜，真的能没有毒留在身体立吗？
    “凡食吃多了，还是会积攒很多不好的东西在身体里的。”
    他不知道灵食吃多了会如何，但是凡食会积攒啊！
    “那不一样，灵食和凡食还是不同的，而且虽然都会积攒，可是凡食里头不好的东西能排除体外不是吗？只要一颗灵药就能排除体外，而彼时你留在体内的毒素只有一颗丹药的毒素，可丹毒呢，可是一直留着。一颗和几百上千颗那种毒素多啊！”
    纪暖暖手上不停的做着事情，嘴里却也不停的说着，好似一场辩论赛。几句话有道理的很，说的金兰泽一时间哑口无言。犹豫了一番，带着讨教的口气道
    “那为何会有这个差别？”
    肖明云听到金兰泽这么问的时候，嘴角上扬了两分，这又是个被纪暖暖奇葩逻辑绕进去的人。她说话的若是一点点掰开似乎没有什么道理，可仔细一想又似乎确实是如此。用互相矛盾的说法，说的人脑袋都乱了，自然觉得什么都对了。
    “五谷轮回啊！人长一副肠胃就是这么用的，修仙虽然厉害的时候能有翻江倒海之能，可你还不是用自己的身体修么。就是飞升的时候身体都还在呢，你身体里长了这些器官自然是有其道理的。五谷轮回之时就能将不好的东西排出体外不是么，所以要充分利用自己的身体。”
    说着她拿出一些灵植来，都是一些青菜。面已经捞好了放在冷水里过一下，加上青菜待会儿再浇上排骨汤就可以有一碗美味的排骨面了。
    “就像是这菜，你要充分利用它，要将它的灵气美味发挥到最恰当的程度，自然是要把握好时间的啊！”
    纪暖暖的小嘴吧嗒吧嗒的说着，然后又说炼丹方面的事情。说金兰泽他们炼丹不也是一样的道理么，同样的炼丹为什么会品级一样，还要分什么上品中品下品的。就是因为有些人发挥了最大的药效，有些人却只利用了一部分。
    金兰泽听着听着就呆住了，直到面上桌了都只是机械的吃了面，那神情完全是呆住了。纪暖暖看他人还没有上桌齐全，就自己在那里吃，愣了一下。金兰泽实在不像是那么没有礼貌的人啊，这是怎么了？
    她将疑惑的目光落在肖明云身上，肖明云看了金兰泽一眼，很快就明白了，他这是心中有所悟呢。想到自己筑基之时也是听了纪暖暖几句话就悟了，一举筑基。不仅觉得自己这个小丫鬟，别看平日里似乎是个没有什么主意的，可说出来的话虽然是歪理，却能让人有顿悟的感觉，显然是个不一般的。
    第六十四章 丹棱峰
    丹棱峰：
    一道道灵气从一个个房间之中升起，光是闻一闻那浓郁的灵气，似乎都能让人修为大涨。此时一如往常般的不少人都在一间间丹房里头炼丹。也有一些人此时并未在里头，丹棱峰的议事室里头，有一群人围在一块，正说着什么。
    丹棱老祖回来的时候，就看到了一群小辈正嘀嘀咕咕的不知道说什么。
    “这是怎么了，你们怎么都堵在门口。丹棱峰不可聚众喧哗不知道吗？”
    这里经常有人炼丹，炼丹需要的环境就是很安静的。他刚刚从议事堂回来，为了纪暖暖的事情，可是被吵的头昏脑涨的，他是中立派的一员。他只想要好好修炼，炼丹的修士资源可是不少，压根就不需要去抢什么资源，自然也没有心情去和那些人争辩来争辩去的。
    甚至在丹棱老祖看来，觊觎一个晚辈的东西，这是脸都不要了。要什么自己修为那么高，自己去多打一些灵兽，多挖一些灵草不成么，反正只要涨修为就成不是么。
    谁知道回来之后，又看到了不少的晚辈在叽叽喳喳的，顿时脸拉了下来。目光巡视了一圈，没有找到得意弟子，心道果然
    “你们金师兄呢？”
    平日里金兰泽在，即使不用臭着脸，这些弟子一看师兄的模样，都自动的学着师兄和风度。那里会